豈料淩晨三點之際，我竟然再度從主臥邁步而出，可對此我壓根冇有絲毫記憶，並且從視頻中能夠看到，那時的我是閉著雙眼走出來的。

我從主臥行至客廳，仿若木偶般落座於沙發之上，接著拿起遙控器，開啟了電視。

電視傳出的聲響，亦未能令我睜開雙眼，而我就這般閉著眼睛端坐於此，持續“看”電視首至淩晨西點。

淩晨西點時分，我忽地倒伏在沙發上，西仰八叉的模樣仿若睡著了。

首至淩晨五點，我猛然從沙發上驚醒，旋即拿起手機奔出了屋子。

自始至終，監控畫麵之上壓根未曾顯現過什麼水泥鞋印。

看完監控之後，我整個人仿若呆傻的木雞，腳蹲得發麻亦是未曾動彈一下。

我竟然……竟然真的夢遊了，而且自始至終，水泥鞋印都是不存在的……“你是不是近期工作壓力過於巨大了……”胡閔吞嚥了一下唾沫，一臉怪異地凝視著我。

然而，他並非被其他因素嚇到，而是被我給嚇到了。

“要不我給你放一週的假，你出去逛逛，散散心再歸來……”胡閔的話語，猶如一道驚雷，在我腦海中炸響，讓我陷入了無儘的恐懼之中。

我深知，近來工作壓力委實巨大，時常忙碌至深夜，睡眠質量亦是每況愈下。

“或許，你所言極是，我著實需要些許時光來放鬆自我。”

我遲緩地迴應道。

胡閔頷首示意，“誠然，工作固然重要，然身軀更為緊要。

外出走走吧，呼吸些清新空氣，或可使你心境好些。”

我思索片刻，決意聽從他的建言。

“那我該往何處去呢？”

我詢問道。

胡閔輕笑一聲，“你可前往那些風光旖旎之地，諸如海濱或是山區。

儘情領略大自然的美景，使自身心境獲得舒緩。”

聞得他言，我心中略有頭緒。

“海濱甚佳，我可聆聽海浪之聲，感受海風之拂煦。”

胡閔繼而言道：“對啊，且你尚可嘗試諸般新穎活動，如衝浪、潛水抑或沙灘排球。

此等皆可助你釋放壓力，重拾活力。”

我微微頷首，“嗯，聽來饒有趣味。

然，我孤身前往，豈不會稍顯孤寂？”

胡閔拍了拍我的肩膀，“你可結互動有新朋呀，與彼等一同分享旅行之歡愉。”

我展顏一笑，“你所言甚是，孤身之旅亦可精彩紛呈。”

接下來數日，我著手籌備此次旅程。

我查閱諸多旅遊指南，預訂機票與旅館。

終於，至出發那日。

我懷揣輕鬆之情，踏上這趟旅程。

於海濱，我縱情享受陽光、沙灘與海浪。

我嘗試衝浪，初始之際，並不順遂，但得教練之指引，我漸次掌握技巧，領略到衝浪之樂趣。

我亦結識諸多誌同道合之友，我等一同分享彼此之故事與經曆。

然，在此次旅程中，卻亦有諸多詭異之事。

夜中，時常聞得怪異之聲，仿若有何物於暗處窺視。

且每至夜深人靜，總覺有人於身畔徘徊。

歸返家中後，我覺自身仿若煥然一新，工作之壓力似己不再那般沉重。

然，我亦對胡閔之建言心生感激，使我得此難忘之旅。

我有些心有餘悸地問道：“閔，你說我這夢遊到底是怎麼回事啊？

會不會還有什麼彆的問題？”

胡閔皺了皺眉頭，思索片刻後回答道：“我也不是專業的醫生，不過夢遊的原因可能有很多。

也許是你的精神壓力太大了，導致潛意識裡想要通過夢遊來釋放壓力。”

我緊張地抓住他的胳膊：“那我該怎麼辦？

我可不想再經曆這樣的事情了。”

胡閔安慰我道：“彆擔心，我們可以先從調整生活習慣開始。

你要保證充足的睡眠，儘量避免熬夜。

還有，多參加一些放鬆身心的活動，比如瑜伽、冥想之類的。”

我點點頭，說道：“好吧，我會試試看的。

可是，如果還是不行呢？”

胡閔想了想，說：“如果還是不行，我們就去看看醫生吧。

專業的醫生應該能給出更準確的診斷和治療建議。”

我有些猶豫地說：“可是……去看醫生會不會很麻煩啊？

而且我有點害怕。”

胡閔拍拍我的肩膀，鼓勵道：“彆怕，有我陪著你呢。

而且早點解決問題，你也能早點安心啊。”

我感激地看了他一眼，說道：“謝謝你，一凡。

要是冇有你，我真不知道該怎麼辦了。”

胡閔笑著說：“我們是朋友啊，這都是我應該做的。

隻要你能好起來，我就放心了。”

我歎了口氣：“唉，希望這些方法能有用吧。

不過，我還是有點擔心會影響到我的工作。”

胡閔安慰道：“彆太擔心了，工作固然重要，但身體健康纔是第一位的。

如果你的身體出了問題，還怎麼好好工作呢？”

我點點頭：“你說得對，我不能因為工作而忽略了自己的健康。”

胡閔接著說：“對呀，而且說不定適當的放鬆還能提高你的工作效率呢。”

我笑了笑：“希望如此吧。

對了，你有冇有什麼好的放鬆方式推薦啊？”

胡閔想了想：“嗯……你可以試試聽音樂、看電影或者閱讀一些有趣的書籍。”

我說道：“這些都是不錯的選擇。

那你平時都喜歡做些什麼來放鬆呢？”

胡閔回答：“我比較喜歡運動，比如跑步、打球之類的。

運動可以讓我釋放壓力，同時也能增強身體素質。”

我猶豫了一下：“可是我不太擅長運動啊。”

胡閔鼓勵道：“沒關係，從一些簡單的運動開始做起嘛，慢慢增加難度就好了。”

我點了點頭：“好吧，我會考慮的。

謝謝你的建議，閔。”

胡閔笑著說：“不用客氣，我們是朋友嘛，互相幫助是應該的。”

我看著胡閔，心中充滿了感激和溫暖。

“謝謝你，閔。

有你這個朋友真好。”

我真誠地說道。

胡閔微笑著說：“彆這麼客氣，朋友之間就是要互相支援和幫助啊。”

我們相視一笑，然後一起走出了房間。

外麵的陽光依舊明媚，我感覺自己的心情也變得輕鬆起來。

我決定按照胡閔的建議去做，調整自己的生活狀態，讓自己更加健康和快樂。

從那以後，我開始注重休息和放鬆，也嘗試著去運動和參加一些有趣的活動。

我的生活變得更加豐富多彩，工作效率也提高了不少。